在杭州，内卷的是普通岗位，稀缺的是健康专业人才。公共营养师，是新杭州人职场转行、经济增收、家庭养生的万能证书。根据中国营养学会《关于2026年度公共营养师考试工作的通知》，不为考生个人开放杭州营养师证报考入口，考生需要通过正规的培训机构培训合格后，由所在的培训机构代其向中国营养学会提出考试申请，并提交报考材料。

目前正在报考的是2026年12月的公共营养师职业能力评价全国统一考试，考试不能自己，需要到备案机构报考。经中国营养学会严格审核，世纪精英培训学校正式获得《公共营养师职业能力评价》备案（备案文件编号：中营学教便函(2026) 22号），成为具备官方资质的公共营养师考试报名服务机构。）杭州准备在2026年拿下公共营养师证书的人员可以到世纪精英报名。

一、证书的作用

中国营养学会颁发的公共营养师证书在行业的认可度非常高，是持证者求职就业、职位晋升、继续教育等方面的重要证明，拥有该证书的杭州考生可凭借自己所学的专业营养学知识，为杭州本地人搭配时令养生杭帮菜，制定江南潮湿体质祛湿营养方案和杭州中老年高发慢病营养干预等工作，获得更多高薪就业机会。

二、报考条件

二级公共营养师：取得营养师三级证书后+三年工作经验证明

三级公共营养师：大专及以上学历或者取得营养师四级证书后+两年工作经验证明

四级公共营养师：高中/中专学历+三年工作经验证明

符合以上各等级公共营养师报名条件的人员可到世纪精英培训学校报名相应等级的考试，请提前准备好报名材料。

三、考试题型及难度

公共营养师考试题型为单选题和多选题，考试难度随着等级的增加而增加，二级公共营养师难度较大，三级公共营养师次之，四级公共营养师最简单，但是从整体来看，不是特别难得考试。

世纪精英培训学校给大家整理了一些公共营养师考试真题供大家参考，报考人员可以根据考试内容来进行有针对性的复习。

1.【单选】其中脂肪供能比为()

A.40%

B.50%

C.20%

D30%

养案:D

2.【单选】为幼儿选用的某品牌奶粉每百克蛋白质含量为22g，则500g该奶粉折合成鲜奶的量是()(每百克鲜奶中蛋白质的含量为3g)

A.4210g

B.5120g

C.3667g

D.6550g

答案:C

3.【多选】对于超重肥胖儿童应限制撕入()

A甜点

B.油炸食品

C.柄制品

D.蛋黄

答案:AB

4.【多选】为调查居民奶豆制品的平均每日摄入量，可采用的膳食调查方法是()

A称重法

B.食物接率法

C.化学分析法

D.24小时朋食回顾

答案:BD

5.【多选】为了解奶亚摄入相关因素，调查表中还应该盖的内容是()

A.家庭经济状况

B.受教育水平

C.健康状况

D.营养知识水平

答案:ABCD

6.【单选】奶及奶制品是钙的良好来源，膳食调查显示该社区成年居民奶制品摄入不足比例为95%，钙平

均每日摄入量低于EAR，RNI比例为91%，96%，则该社区成年居民平均钙摄入不足比例为()

AS6%

B.91%

C.95%

D.93.5%

答案:B

7.【多选】针对乳糖不耐受的居民，作为营养师应如何建议()

A.不喝奶

B.可少量多次喝奶，或用部分大豆或豆制品替代

C.摄入酸奶，奶酪等发酵乳制品

D.摄入无乳糖或纸乳糖奶

答案:BCD